De nombreuses postures de Yoga portent des noms d’animaux. Et l’on peut dire que le grenouille a beaucoup inspiré les yogis traditionnels car elle est associée à plusieurs asana qui sont parfois très différentes. Elles ont cependant toutes en commun un travail important sur les hanches et le bassin. Cette séquence, que nous baptisons « Le bassin de la Grenouille », vous propose d’explorer votre bassin en suivant les traces de la grenouille.