Fidèles à notre habitude de voyage en plusieurs articles autour d’un mot, nous débutons aujourd’hui une nouvelle excursion. Après des voyages autour du Yoga, du Vinyasa et des Mantra, entamons désormais un périple autour du mot Kriya.
Kriya. Voici en effet un mot que l’on retrouve
beaucoup dans l’univers du Yoga, avec plusieurs sens et associé à différentes
pratiques. Comme pour les précédentes séries d’articles nous vous proposons un
voyage en trois étapes :
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Il s’agit d’une variation de la salutation au soleil,car il en existe plusieurs. Vous pouvez l’effectuer plusieurs fois de suite
Il s’agit d’une variation de la salutation à la Lune, car il en existe plusieurs. Cette salutation sollicite beaucoup les
Cette séquence travaille autour de la posture du Chat et de ses variantes. Elle travaille beaucoup sur la souplesse de
Dans ce court article, nous vous proposons quelques outils pour vous permettre de mieux prendre conscience de l’ancrage et du
Cette séquence travaille autour des postures du Crocodile sur le dos. Avec la double torsion du bas du dos et
Cette séquence travaille autour de postures d’équilibre. Elle peut donc être d’accès difficile pour des débutants. Dans ce cas adaptez
En sanskrit Gomukha signifie tête ou visage de vache. La posture Gomukhasana est ainsi nommée en raison de sa ressemblance
Revisitons brièvement le Yoga dans son aspect historique. L'objectif n'étant pas de viser la précision ni l'exhaustivité mais plutôt d'en
Introduction à une série d'articles présentant des éléments historiques sur le Yoga.
Le Yoga et son évolution sont intrinsèquement liés à l'histoire indienne, qui est longue et complexe. L'objectif de cet article
Commençons ici par
l’étude étymologique. En sanskrit kriya
signifie « action », « acte » ou » effort ». La racine
verbale kr– (« faire ») se
retrouve également dans les mots karma
ou samskara.
Prêts pour cette
nouvelle aventure ? Cap sur les kriya.
